Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Обо всем : "Иоланта" к 185 летию Чайковского," Травиата "- Верди. День женского счастья. День России 12 июня сегодня в 12:10
voyage68
Когда была на концерте " Когда зацветет верба " увидела рекламу возле театра.
"Иоланта" -Чайковского, посвящение к 185 летию со дня рождения.
Чайковского с юности обожаю, когда училась в Минске, там новый театр Оперы и балета!
«Лебединое озеро» и «Щелкунчик» посмотрела, с тех пор обожаю балет, классический!
Классическую музыку люблю, с удовольствием была на Гало оперном концерте.
Но там отрывки из опер, известных и раскрученных.
А это сначала привлек сюжет оперы Иоланта... Читать далее»
voyage68
сегодня в 12:10
Оджахури сегодня в 10:44
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
Оджахури Мясо свинина - 400гр
Картофель-7 шт
Лук-1 шт
Красный перец-2шт
Помидор-2 шт
Чеснок- 5 зубчика (маленькие)
Специи (соль, перец Чили, кориандр, хмели-сунели, паприка)
;Укроп-30гр
1. Картофель чистим и нарезаем дольками. Готовим на сильном огне до румяной корочке. Солим и убираем.
2. Нарезаем мясо кусочками и обжариваем до золотистой корочки.
3. Лук нарезаем тонкими полукольцами и добавляем в мясо.
4. Добавляем специи по вкусу и чеснок. Готовим под крышкой 15 минут.
5... Читать далее»
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
сегодня в 10:44
+2  |  Комментарии (1+1)
Среда, которая пятница сегодня в 10:20
Леди Натали
Среда, которая пятница Добра!
Пришла среда, которая пятница и впереди 4 выходных. Это ура! Планы наполеоновские на них.
Перечислили половину зарплаты за май. Плохо, что только половину, но хорошо, что перечислили хоть что-то.
Перечислила сама сразу за Гришино дзюдо. Круговорот денег в природе.
Грядет день медика. У мужа на работе сегодня отмечают, у нас нигде и никак. Вообще в воскресенье он. А 14 у младшего днюха. Он снял домик на природе, там будут отмечать. Заказала набор автокосметики в подарок и денег пошлю... Читать далее»
Леди Натали
сегодня в 10:20
+8  |  Комментарии (1+1)
Книжный вызов. 102 книги)) Период январь-май 2025 сегодня в 9:55
Old_14
Книжный вызов. 102 книги)) Период январь-май 2025
Всем привет!!!
Последний мой книжный вызов на 100 книг был 11 декабря 2024 года.
Что же, не так уж мало времени прошло, я начитала на сегодняшний день ещё 102
И в основном получилось, что читала сериями.
Бумажных книг не очень много было, над этим нужно работать, платяной шкаф и тумбочки освобождать
1 Корсакова Татьяна Один сон на двоих
Серия отличная, жаль только, что одной книги из цикле не было в библиотеке, пропустила.
Упыри очень занятные... Читать далее»
Old_14
сегодня в 9:55
+9  |  Комментарии (8+8)
Результаты 101-й дуэли! вчера в 15:29
Lilleke27 в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Всем привет!
За 101ю дуэль мы избавились от 32,1 кг
Всего за 23 дуэли мы сбросили аж 914,1 кг!!!
Что касается победителей 101-й дуэли)) Определила по % сброшенного веса
1 пара - Светик77777, 2 пара - Vasiloyk3, 3 пара - нет победителя, 4 пара - MamaZlaty07
5 пара - Маринола, 6 пара - shtokan11, 7 пара- ribka-maren, 8 пара - Белодедова Ираида
9 пара - Evgenia1984, 10 пара - нет победителя, 11 пара - Grand Boubou, 12 пара - ElenaZElenaZelenaZ... Читать далее»
Lilleke27 в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
вчера в 15:29
+8  |  Комментарии (3+3)
День 2 вчера в 12:10
maknavla-2020
Сегодня проснулась в хорошем расположении духа. Встала на весы и была приятно удивлена, потому что они показали 71.9 кг. Вчера вначале пути было 72.5 кг, а это значит (-600). Вчера были отступления от питания, но день все-равно получился белковым. Вечером порадовала себя сырками творожными со сгущенкой, и кефир с семенами чиа +банан + мороженное. Днем - в обед, ела небольшой кусочек хлеба с маслом и небольшими кусочками твердого сыра. Воды выпила +9 стаканов... Читать далее»
maknavla-2020
вчера в 12:10
Я, семаглутид и лень взять себя в руки) вчера в 0:29
444000
Заметила, что на сегодняшний день у меня ровно -7 кг со дня первого укола семавик). Почти за 2 месяца. Когда я худела на силе воли и упорстве за первые 2 месяца ушло 12 кг, а тут всего 7. Но за то, я не ощущаю никакого напряга.. Нет голода, ем что хочу, а не то что даст мне максимально долгую сытость, хоть уже и отвращение от этих продуктов. Конечно же буду продолжать использовать препарат ближайшие месяцы... Читать далее»
444000
вчера в 0:29
+8  |  Комментарии (9+9)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


1 июня в День защиты детей состоялась VIII торжественная церемония вручения Национальной премии детского патриотического творчества
в разделе Материалы от компаний
6 июня в 19:43
1 июня в День защиты детей состоялась VIII торжественная церемония вручения Национальной премии детского патриотического творчества 1 июня в День защиты детей в концертном зале Vegas City Hall состоялась торжественная церемония вручения VIII Национальной премии детского патриотического творчества.
Москва приняла первые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
26 мая в 20:29
Москва приняла первые международные детские Творческие игры стран БРИКС 20 мая в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей первых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
Как разнообразить Масленицу: новые кулинарные идеи для праздничного стола
в разделе Материалы от компаний
18 февраля в 20:25
Как разнообразить Масленицу: новые кулинарные идеи для праздничного стола Хотим поделиться тремя необычными рецептами, которые точно понравятся и детям, и взрослым.
Москва примет первые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
4 февраля в 20:59
Москва примет первые международные детские Творческие игры стран БРИКС 29 января в пресс-центре информационного агентства ТАСС состоялась пресс-конференция, посвященная первым международным детским Творческим играм стран БРИКС
+2  |  Комментарии (1+1)
В Кремле наградили лауреатов Премии МАРКА №1 В РОССИИ 2024
в разделе Материалы от компаний
24 декабря 2024 года
В Кремле наградили лауреатов Премии МАРКА №1 В РОССИИ 2024 14 декабря в Кремлевском дворце состоялась церемония вручения национальной Премии МАРКА №1 В РОССИИ.
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Худеем со смехом!
Записей: 7376
6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Записей: 3308
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1105
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1539
Православие.
Записей: 1716
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3023




Статистика сайта: статей – 4801, записей в личных дневниках – 333168+22, записей в дневниках групп – 293188+6, пользовательских групп – 1102, фотографий – 532768+2 в 32442 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 280238+4 пользователей.