Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
![]() |
|||||||||||||||||||
![]() |
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Когда была на концерте " Когда зацветет верба " увидела рекламу возле театра.
"Иоланта" -Чайковского, посвящение к 185 летию со дня рождения. Чайковского с юности обожаю, когда училась в Минске, там новый театр Оперы и балета! «Лебединое озеро» и «Щелкунчик» посмотрела, с тех пор обожаю балет, классический! Классическую музыку люблю, с удовольствием была на Гало оперном концерте. Но там отрывки из опер, известных и раскрученных. А это сначала привлек сюжет оперы Иоланта... Читать далее»
0
|
Комментировать
![]()
![]() Картофель-7 шт Лук-1 шт Красный перец-2шт Помидор-2 шт Чеснок- 5 зубчика (маленькие) Специи (соль, перец Чили, кориандр, хмели-сунели, паприка) ;Укроп-30гр 1. Картофель чистим и нарезаем дольками. Готовим на сильном огне до румяной корочке. Солим и убираем. 2. Нарезаем мясо кусочками и обжариваем до золотистой корочки. 3. Лук нарезаем тонкими полукольцами и добавляем в мясо. 4. Добавляем специи по вкусу и чеснок. Готовим под крышкой 15 минут. 5... Читать далее»
![]()
![]() Пришла среда, которая пятница и впереди 4 выходных. Это ура! Планы наполеоновские на них. Перечислили половину зарплаты за май. Плохо, что только половину, но хорошо, что перечислили хоть что-то. Перечислила сама сразу за Гришино дзюдо. Круговорот денег в природе. Грядет день медика. У мужа на работе сегодня отмечают, у нас нигде и никак. Вообще в воскресенье он. А 14 у младшего днюха. Он снял домик на природе, там будут отмечать. Заказала набор автокосметики в подарок и денег пошлю... Читать далее»
![]()
![]() Всем привет!!!
Последний мой книжный вызов на 100 книг был 11 декабря 2024 года. Что же, не так уж мало времени прошло, я начитала на сегодняшний день ещё 102 И в основном получилось, что читала сериями. Бумажных книг не очень много было, над этим нужно работать, платяной шкаф и тумбочки освобождать 1 Корсакова Татьяна Один сон на двоих Серия отличная, жаль только, что одной книги из цикле не было в библиотеке, пропустила. Упыри очень занятные... Читать далее»
![]()
Всем привет!
За 101ю дуэль мы избавились от 32,1 кг Всего за 23 дуэли мы сбросили аж 914,1 кг!!! Что касается победителей 101-й дуэли)) Определила по % сброшенного веса 1 пара - Светик77777, 2 пара - Vasiloyk3, 3 пара - нет победителя, 4 пара - MamaZlaty07 5 пара - Маринола, 6 пара - shtokan11, 7 пара- ribka-maren, 8 пара - Белодедова Ираида 9 пара - Evgenia1984, 10 пара - нет победителя, 11 пара - Grand Boubou, 12 пара - ElenaZElenaZelenaZ... Читать далее»
![]()
Сегодня проснулась в хорошем расположении духа. Встала на весы и была приятно удивлена, потому что они показали 71.9 кг. Вчера вначале пути было 72.5 кг, а это значит (-600). Вчера были отступления от питания, но день все-равно получился белковым. Вечером порадовала себя сырками творожными со сгущенкой, и кефир с семенами чиа +банан + мороженное. Днем - в обед, ела небольшой кусочек хлеба с маслом и небольшими кусочками твердого сыра. Воды выпила +9 стаканов... Читать далее»
+4
|
Комментировать
![]()
Заметила, что на сегодняшний день у меня ровно -7 кг со дня первого укола семавик). Почти за 2 месяца. Когда я худела на силе воли и упорстве за первые 2 месяца ушло 12 кг, а тут всего 7. Но за то, я не ощущаю никакого напряга.. Нет голода, ем что хочу, а не то что даст мне максимально долгую сытость, хоть уже и отвращение от этих продуктов. Конечно же буду продолжать использовать препарат ближайшие месяцы... Читать далее»
![]() Новые статьи про похудение:
![]()
0
|
Комментировать
![]()
![]()
+1
|
Комментировать
![]()
+4
|
Комментировать
![]()
![]() ![]()
![]()
+6
|
Комментировать
![]() Диеты:
Калькуляторы калорийности:
![]() Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес. ![]() Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все. ![]()
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Кто ясно мыслит, тот ясно излагает
22 часа назад